北辰区宜兴埠计生之家

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我镇重视实行计划生育、控制人口数量的同时。强调社区及家庭对计划生育的转变。加大对计划怀孕家庭、新生儿家庭、青少年家庭、计划生育老年人家庭、空巢家庭、新市民家庭和计生困难家庭的关注。


    孕期健康早餐应该怎么吃

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    • 1 楼

    孕期健康早餐应该怎么吃 Empty 孕期健康早餐应该怎么吃

    帖子  计生办 周三 八月 24, 2011 6:44 am

    早餐应该吃温热的食物，以保护胃气。

    营养合理：

    1、天然的、没有糖类或其他添加成分的全麦制品。

    2、蛋、奶、豆制品

    3、蔬菜、水果

    4、瘦肉

    一日早餐推荐

    牛奶或豆浆1碗、馒头或面包2片或瘦肉粥1碗、鸡蛋一个、少量蔬菜、水果。
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